顔面ヨガはニューヨークのセレブの間でも人気急上昇

顔面ヨガは、ニューヨークでも注目されています。
今朝の「めざましテレビ（フジテレビ）」のＯｈ！ＭｙＮＹの中で顔面ヨガが紹介されました。
これは、ニューヨークの特派員が直接ニューヨークから最新情報を伝える「ＯＨ！ＭＹニューヨーク」という企画で、今ニューヨークでホットな情報を紹介しています。
番組の中でヨガ教室のインストラクターのアネリス・ハーゲンさんが、頬を膨らませたりして顔の筋肉を動かして顔面ヨガを見せて、ニューヨーカーの間で若々しい肌を保つための効果があるとして「顔面ヨガ」が注目を浴びていると伝えていました。


ふ～ん。顔の表情を変えるなんていつもやってるわ。
子供を叱ったり怒ったり、子供に泣かされたり、そして、一緒に笑ったり、子育てエクセサイズ？中には、顔面ヨガと同じような顔の表情があるわ。
この表情を一瞬、ストップさせればいいのね。
でも、怒ってる顔（眉間にシワを寄せてる顔）は、直ぐに止めましょう。

なんて言ってるころには、子育てが終わって無表情になってますよ。
さあ、子育てが終わった人、
そして、毎日会社で難しい顔をしているあ・な・た
顔面ヨガでお顔の筋肉をリフレッシュしませんか？


「めざましテレビ（フジテレビ）」のＯｈ！ＭｙＮＹ以外にも、ロイター（2007年9月5日）が以下のように伝えています。
記事では、インストラクターのアネリス・ハーゲンさんの顔面ヨガの表情があります。

顔のしわ軽減にはボトックスと呼ばれる注射や美容整形などの選択肢があるが、一部のニューヨーカーの間では、若々しい肌を保つために効果があるとして「顔面ヨガ」が注目を浴びている。

　富裕層が多いとされるマンハッタンのアッパー・イーストサイドにあるヨガ教室では、インストラクターのアネリス・ハーゲンさんが、顔の筋肉を伸ばしたり整えたりするための顔面エクササイズを教えている。

　同エクササイズに参加している女性たちは、舌を出して目を動かす「ライオン」と呼ばれるエクササイズなどを行う。アネリス・ハーゲンさんは、その「表情」を６０秒間維持することを奨励。さらに「（この顔面エクササイズは）いつでもできる。電車で座席を確保する際に手助けにもなる」と冗談交じりで話した。

　アネリス・ハーゲンさんは、顔の筋肉は弱ったりたるんだりするものだと指摘。しわを減らすには定期的なエクササイズと血液循環をよくすることが効果的だとしている。


ニューヨークのセレブの間でも人気が急上昇中！？
ついこの前までニューヨークのセレブの間で人気だったのは、ビリーズブートキャンプだったはずでは？？
ビリーズブートキャンプでは、きたえることのできない顔の筋肉。
ビリーズブートキャンプで７日間集中ダイエットプログラムで体を鍛えた後は、
顔面ヨガで顔の筋肉の集中エクセサイズ。


顔面ヨガ、日本でもこれから注目のエクササイズになりそうです。
最近では、スポーツクラブでも顔のヨガを取り入れているところがあるようです。
ぜひ自分のライフスタイルに取り込んで、活き活きしたしわのない若々しい顔で生活しましょう。